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健身和傷身,區別只在這兒

伏爾泰說:生命在于運動,運動在于鍛煉,鍛煉貴在堅持,堅持就是勝利。

雖然不知道伏爾泰先生說這句話的時候,是否在運動。但這句話卻成了現代人們健身的座右銘。特別是夏天到了,為了美麗和健康,平常不運動的人,也會開始運動起來了。

很多人運動的初衷是好的,但體能是否能跟上,就需要因人而異。很多人在鍛煉時,會出現體溫過高,有輕微缺水癥狀。大量運動之后還會出現大腦短暫缺氧等狀況。特別是當運動一段時間后,會出現身體疲勞、精神萎靡、睡眠質量差甚至失眠的狀況發生。

如果有以上癥狀出現,且個人反應比較嚴重,需及時咨詢專業人士,千萬不可大意!

而這個時候,還需要認真審視下自己:是否運動量過多,導致“運動性疲勞”。如果不是,那可能—就是腎虛引起的。

在體育訓練界盛行這樣一句話:沒有恢復就沒有提高。

很多長期運動的人,都會選擇冬蟲夏草,作為調整身體機能,恢復身體精力的首選。蟲草不但具有延緩疲勞出現的效果,還具有保護機體組織以及促進疲勞恢復的作用。

對腎虛患者而言,蟲草在治療腎虛,腎病,腎炎等方面,也有顯著作用。

金水寶膠囊。

從新鮮冬蟲夏草中分離出蝙蝠蛾擬青霉Cs-4菌株,再運用高科技低溫深層發酵技術制成,是一種全新的冬蟲夏草替代品。其再肺腎疾病治療方面,也取得了良好效果,成為補腎益肺領域的經典藥物。

除此之外,金水寶膠囊,對肺腎兩虛引起的精氣不足,久咳虛喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠軟,月經不調,陽痿早泄等癥狀,獲得了廣大患者的一致好評。

運動是生命之源,健康是運動的保障!夏日動起來,我們一起享受健康,享受美!

 

 

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