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平和體質:
平和體質是一種身體和諧、自穩能力強的體質。這種體質的人臟腑、氣血和諧,七情適度。
今日適宜:
不宜洗車,未來24小時內有雨,如果在此期間洗車,雨水和路上的泥水可能會再次弄臟您的
今日禁忌:
有降水,較適宜在戶內開健身和休閑運動,若堅持戶外運動,注意攜帶雨具并注意避雨防滑
  • 平和質
  • 氣虛質
  • 濕熱質
  • 陰虛質
  • 氣郁質
  • 陽虛質
  • 痰濕質
  • 血瘀質
  • 特稟質
     

想了解自己屬于哪種體質嗎?想知道如何針對自己的體質進行養生嗎?

體質測試對您有如下好處: 1、個性體質養生: 九種分型體質養生;順時養生(包括四季、24節氣、12時辰養生);養生經;飲食、起居養生。 2、易患疾病預防: 根據中醫體質測試可以了解到容易患那些疾病,提前進行健康干預。 3、養生交流與指導:為您推薦具有相同體質的好友,進行交流。還可與養生專家進行在線溝通。

健康E招

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根本把持不住
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問:我是屬于什么體質呢?
答:您屬于寒濕性體質,建議你吃點芳香化濕的食品。日常生活中喝...[詳細]
問:我的痰濕體質是屬于哪種類型
答:你好,這個情況多是由脾運化不足引起的痰濕,但主要是痰濕之...[詳細]

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養生經

欲引頭病者,仰頭;欲引腰腳病者,仰足十指;欲引胸中病者,挽足十指;引臂病者,掩臂;欲去腹中寒熱諸不快,若中寒身熱,皆閉氣張腹。欲息者,徐以鼻息,已,復為,至愈乃止。

——摘自《太清導引養生經》
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