牙疼的自我穴位快速調理法

人們都說牙疼不是病，疼起來要了命。在日常生活當中，很多人都有牙痛這個困擾。一旦患上牙痛，可能導致你不能吃飯，甚至是難以入睡。我們通常的解決辦法就是吃藥來緩解牙痛，如果是壞牙就會選擇把這顆牙拔掉，甚至是斷掉神經線。今天我們來介紹另一種方法，按摩穴位可以緩解牙疼。

牙痛按摩哪個穴位可以快速止痛?牙痛按摩合谷穴、下關穴、曲池穴等穴位可以快速止痛，下面我們來看看具體的按摩止痛方法。

一、牙痛按摩手部穴位止痛

牙痛時我們可以按摩手部4個反射區，就能夠快速止牙痛。第一個是在大拇指根部位置的口腔反射區。第二個是食指指甲根部的那個位置。第三個和第四個是位于中指根部兩側的兩個點。

按摩方法：

1、左手虎口打開，右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴)，然后適當用力刺激該穴位。接著換另一手。

2、用大拇指指尖按住食指指甲處。

3、利用大拇指指尖，對中指指根處兩側位置進行按壓。

二、上齒痛 按迎香穴

如果上齒牙痛，則應指壓“迎香”穴道。“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右兩處，只手壓就會有疼痛感。此穴位不僅對防止上齒牙痛有效，連鼻子不通也有效。另外，上齒痛還可以按摩人中、下關、足三里、內庭穴。

牙痛按摩哪個穴位 牙痛怎么快速止痛 牙痛按摩止痛

三、下齒痛按曲池穴

如果下齒牙痛，則左右手指相互交叉，用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸，尋找一壓就有痛感之處。另外，下齒痛還可以按摩手三里、曲池穴。

這些穴位指壓時，都應一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。如此反復20次，上下齒的疼痛會立即減輕，治療下齒牙痛的指壓穴道法，置于上方的拇指可以左右相互更換。

牙痛按摩哪個穴位 牙痛怎么快速止痛 牙痛按摩止痛

四、下關穴

下關穴是*一個特效穴，是很多種疾病的“克星”，尤其適于牙痛。當你牙痛發作不可忍耐時，按揉下關穴就可以立見功效，而且操作十分簡單。

下關穴屬于胃經在面部的經穴，有消腫止痛、益氣聰耳、通關利竅的功效。取穴時需要我們合上嘴，由耳屏向前遁摸有一塊高骨，其下面有一處凹陷，即是下關穴。當你用力按揉時，這里立刻會產生酸脹感，如果力量再大一些，你會感覺到半邊臉都隨之麻木了。按揉時力度要由輕逐漸加重，施壓10分鐘左右，牙痛癥狀就會減輕。

五、按壓頰車穴

位于耳下、下頜角處，咬牙是咬肌隆起的地方。用雙手拇指指腹，放于同側面部頰車穴，適當用力，由輕漸重按壓0.5～l分鐘。功效：解痙止痛，活血消腫。

六、四白

為緩和上齒疼痛，可按壓本穴片刻，反復進行。用指腹略微用力指壓，以出現疼痛感為用力標準，反復此動作多次。

七、翳風

緩解牙齒疼痛的特效穴位。醫者或者病人自己將食指按在本穴位，用力指壓，并且用拇指指壓面頰的四白穴，可緩和上齒疼痛，假如和大迎穴一起指壓，則可以緩和下齒疼痛。

八、地倉

刺激本穴位可緩和令人難受的牙疼，對于緩解下顎的神經癥狀同樣有效果。用食指或者中指，以描繪小圓圈方式緩慢揉壓。

以上介紹了很多種牙痛的按摩穴位方法，你可以參考一下。當你出現牙痛的時候，你先判斷自己牙痛出現在哪個部位，然后再有針對性的選擇穴位來按摩。如果按摩穴位沒有得到緩解，還是需要及時就醫的。在平時生活當中大家應該多刷牙，保持自己的口腔干凈健康。